雅得麗生活診所-塑身瘦身減肥減重服務
 
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活動名稱:
台中市衛生局健康減重計畫
活動目的:
為響應2011年台中市衛生局健康減重計畫,台中市衛生所特邀台中雅得麗團隊進行演講---第4場
活動流程:

 

活動時間:
2011-07-13 14:16
活動地點:
台中市賴旺里活動中心
主講人:
郭倍秀營養師

 要如何瘦的健康又漂亮呢?!  小撇步大公開! ♦

1.學會看營養標示,選擇適合自己的食物。

2.計算自己的標準體重,為自己設立正確目標。
 
3.實用外食技巧,三餐老外也能吃得好。
 
4.選擇正確的減重食譜減肥,不挨餓,就能瘦的健康漂亮!
 

 
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