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食 物 熱 量 表
食物名稱 單位 熱量(大卡)  
咖哩飯 1份 640
什錦炒飯 1份 800
什錦比薩 100g 300
陽春麵 1碗 392
牛肉麵 1碗 540
義大利麵 1份(470g) 500
什錦炒麵 1份 860
榨菜肉絲麵 1碗 400
炸醬麵 1碗 385
焗海鮮 1份 357
火腿飯 1份 690
烤白菜 1份 149
牛肉蔬菜湯 1碗 362
熱狗堡 1份 263
雞肉飯 1份 713
海鮮湯 1碗 192
排骨飯/麵 1碗 480
餛飩麵 1碗 560
肉絲麵 1碗 440
速食麵 100g 470
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