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食 物 熱 量 表
食物名稱 單位 熱量(大卡)  
花枝餃 6個 92
燕餃 6個 157
魚餃 8個 165
蛋餃 5個 109
雞蛋 1個 81
蛋黃 1個 59
鹹鴨蛋 60g 94
鵪鶉蛋 1顆 17
皮蛋 1個 87
三色蛋 50g 86
蒸蛋 180g 81
炒蛋 100g 257
瘦火腿 2片 70
白切雞 1塊(100g) 200
燒鴨 3兩(120g) 356
熱狗 1條 142
香腸 1條 138
煎臘腸 2條 310
臘肉(五花) 40g 210
膽肝 20g 50
 
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