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成功減重

38KG

暱稱:劉先生
年齡:31歲
地區:台北
職業:製造業
減重期間:9個月

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成功減重

85KG

暱稱:黃先生
年齡:33歲
地區:台北
職業:服務業
減重期間:1.5年

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成功減重

21KG

暱稱:李小姐
年齡:23歲
地區:高雄
職業:學生
減重期間:4個月

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成功減重

35KG

暱稱:尤小姐
年齡:37歲
地區:台中
職業:服務業
減重期間:8個月

蒜蓉蒸蝦

分量:1人份

熱量:180大卡
醣類:40克
蛋白質:35.6克
脂肪:7克

泰式生春捲

分量:281g/1人份

熱量:384大卡
醣類:32克
蛋白質:34克
脂肪:13克

韓式雜菜

分量:440g/1人份

熱量:183大卡
醣類:12.3克
蛋白質:10.9克
脂肪:10克

紅醬鮮蝦義大利麵

分量:500g/1人份

熱量:362.5大卡
醣類:43.5克
蛋白質:20.7克
脂肪:11克