黑胡椒豆腐燒

分量:2

熱量:446大卡
醣類:25克
蛋白質:34.3克
脂肪23.2克

花椰菜米炒飯

分量:1

熱量:250大卡
醣類:10.5克
蛋白質:16.1克
脂肪:15.5克

打拋菇

分量:1

熱量:70.3大卡
醣類:9.5克
蛋白質:2克
脂肪:2.5克

清蒸魚

分量:1

熱量:162.7大卡
醣類:3.9克
蛋白質:28.7克
脂肪:1.2克