2026.02.11 祝你健康 2026/02/09記者鄭玉如／台北報導

過年熱量炸彈！沙琪瑪=3/4碗飯營養師推「1零食」：降血脂又護心血管

營養師楊紋綺

2026.02.02 華人健康網記者黃曼瑩／台北報導 2026年1月16日 13:51

瘦瘦針減重真有效？6類人並不適用！醫揭：減重牢記「三要原則」

林煜幃營養師

2026.01.30 長春月刊/20260127

減肥第一口先吃「這4種食物」比少吃一碗飯還有用！專家認證：血糖更穩、體脂少囤

營養師林家榛

2026.01.30 淘健康/1月27日

冬天是減重好時機！靠這3個簡單習慣，45歲從95kg穩穩瘦到74kg

營養師楊尚文